हॉलीवुड में, कुछ अभिनेता अपने शरीर को मंदिरों या बारीक ट्यून किए गए उपकरणों की तरह मानते हैं। अन्य लोग इसे कला के लिए बदलने के लिए तैयार हैं - भले ही इसका मतलब है कि फिल्म की भूमिकाओं के लिए पाउंड पर पैकिंग करना। जोश ब्रोलिन के लिए 73 पाउंड की भारी राशि पर डाल से एक विरासत की हिरन हिरण हंटर मैथ्यू मैककोनाघे के लिए 40 से अधिक बड़े लोगों को हासिल करने के लिए चीज़बर्गर्स पर धोखा दे रहे हैं सोना , यहाँ असली कारण हैं कि आपके पसंदीदा सितारों को थोड़ा गुदगुदा हुआ।
सुर्खियों से बाहर होने के बाद, रेनी ज़ेल्वेगर ने 2016 में ब्रिजेट जोन्स श्रृंखला की तीसरी किस्त के साथ हॉलीवुड में अपनी लंबे समय से प्रतीक्षित वापसी की, ब्रिजेट जोन्स का बच्चा । प्यारे रोमांटिक-कॉमेडी चरित्र की भूमिका के लिए पाउंड पर पैक करने के लिए ज़ेल्वेगर की आवश्यकता थी।
स्टार ने बताया, '' मैंने कुछ पाउंड लगाए ब्रिटिश वोग (के जरिए न्यूयॉर्क डेली न्यूज )। 'मैंने कुछ स्तन और एक बच्चे को टक्कर भी दी। ब्रिजेट पूरी तरह से सामान्य वजन है और मैंने कभी नहीं समझा कि यह इतना मायने क्यों रखता है। अगर किसी किरदार के लिए वही चीजें की जाती हैं तो किसी भी पुरुष अभिनेता को इतनी छानबीन नहीं मिलेगी। '
2007 में वापस, पहली दो फिल्में पूरी करने के बाद, ज़ेल्वेगर ने वजन बढ़ाने और पाउंड को जल्दी छोड़ने के बारे में बहुत कुछ कहा। उन्होंने कहा, 'क्या मैं आपको बता सकती हूं कि जब तक हम उनमें से एक को खत्म नहीं कर लेते, तब तक मेरा शरीर बेकार है।' द डेली मेल । 'यह नहीं पता कि क्या हुआ है क्योंकि यह सोचता है कि वहाँ एक बच्चा होना चाहिए और कोई नामकरण नहीं है। क्या आपने फास्ट फूड के बारे में वह फिल्म देखी, मुझे मोटा करो ? मेरे पास सभी विशेषज्ञों के साथ एक घबराहट का दौरा था जो यह कह रहा था कि यह आपके लिए कितना बुरा है, दीर्घकालिक, कम समय में इतना वजन डालना और वे सभी कह रहे हैं, 'आपको इसे रोकना चाहिए या आप जा रहे हैं मर जाते हैं। ''
क्रिश्चियन बेल अभिनय भूमिकाओं के लिए शरीर परिवर्तन के लिए कोई अजनबी नहीं है। उनकी आने वाली बायोपिक के लिए, गौण डिक चेनी के बारे में, बेल ने विवादित राजनीतिक आंकड़ा खेलने के लिए पाउंड पर पैक किया। कब वैराइटी यह पूछे जाने पर कि वह वजन बढ़ाने के बारे में कैसे गए, यह कहते हुए कि उन्होंने एक बार एक बहुत ही मांसपेशियों वाला बैटमैन खेला था, बेल ने कहा, 'मैं अभी बहुत सारे पिस खा रहा हूं।' इतना ही आसान!
गठरी ने पहले 60 पाउंड वजन कम किया मिस्त्री 2004 में और 2013 के लिए एक पॉट-बेली प्रकार पर डाल दिया अमेरिकी ऊधम । उस भूमिका के लिए, उन्होंने खाने के बारे में बताया लोग , 'मैंने बहुत सारे डोनट्स, बहुत सारे चीज़बर्गर्स और जो भी मैं अपने हाथों को प्राप्त कर सकता था, खा लिया। मैंने सचमुच कुछ भी खाया जो मेरे रास्ते में आया। मैं करीब 185 था और 228 तक चला गया। '
हॉलीवुड और दुनिया भर में ज्यादातर लोग जो सितारों पर ध्यान देते हैं, वे जेनिफर एनिस्टन की चमक, सही बाल और गोश-डार परफेक्ट बॉडी से ईर्ष्या करते हैं। एनिस्टन, शायद सबसे प्रसिद्ध दोस्तों स्टार उन सभी में, उसकी नाटकीय भूमिका के लिए वजन हासिल करके उस परिपूर्ण शरीर को संकट में डाल दिया केक ।
'[मैंने कुछ महीनों तक व्यायाम नहीं किया] और इससे आपके मूड, शारीरिक और उस सभी में मदद मिली।' स्टार ने वजन बढ़ाने के लिए अपने तरीके का खुलासा करते हुए कहा । हालाँकि यह शुरू में एक सोफे आलू होने के लिए मज़ेदार है, लेकिन जीवन शैली में इसकी कमियां हैं। उन्होंने कहा, 'पहले तो मैं रोमांचित थी, क्योंकि मैंने कहा कि यह बहुत अच्छा होगा, मुझे काम नहीं करना पड़ेगा।' 'कुछ हफ्तों के बाद यह वास्तव में आपकी नींद, दिन भर आपकी सहनशक्ति, आपके मूड को प्रभावित करना शुरू कर देता है।'
हालाँकि उन्हें पुरस्कारों के एक मेजबान के लिए नामांकित किया गया था, लेकिन एनिस्टन के परिवर्तन ने उन्हें किसी भी बड़ी ट्रॉफी के लिए नहीं चुना - जिसमें सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री के लिए 2015 गोल्डन ग्लोब भी शामिल था, जिसके लिए उन्हें नामांकित किया गया था।
क्रिश्चियन बेल की तरह, मैथ्यू मैककोनाघी अपनी फिल्मों में अपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के लिए प्रसिद्ध हैं। उनकी 2017 की फिल्म के लिए, सोना , वह सोने के भूखे व्यापारी केनी वेल्स की भूमिका निभाने के लिए काफी बढ़ गया। मैककॉनुघे ने बताया कि इस भूमिका के लिए, उन्होंने 40 पाउंड से अधिक की कमाई की हमें साप्ताहिक । टायर के बावजूद, समीक्षकों द्वारा प्रशंसित अभिनेता का कहना है कि उनके परिवार को उनका 'मोटा' संस्करण पसंद आया।
'' मेरा मतलब है, वज़न डालना ज़्यादा मज़ेदार है, '' मैककॉनुघे ने पत्रिका को बताया। 'मुझे घर पर शायद ज्यादा मजा आता था क्योंकि मैंने [हर चीज को' हां 'कहा था। मैं बहुत कुछ पका रहा था और हम बहुत बाहर जा रहे थे। [मेरा परिवार] शायद वसा पसंद करेगा ... मैं उस समय एक वास्तविक 'हां' आदमी था। '
उन्होंने और समझाया इ! समाचार उनके जीवन में सुखद काल। 'मैंने कभी ऐसा नहीं किया है,' उन्होंने कहा। 'मैंने कहा,' मैककॉनुघे, आपके पास छह महीने हैं जो यह कहने के लिए कि आप क्या खाना चाहते हैं और जो भी पीना चाहते हैं। जब कभी।' वह मजेदार था। केवल एक चीज जो थका देती है वह है छोड़ने का विचार। यह सौभाग्य की बात है कि मैं ऐसा था, 'ओह, यह भी मेरा काम है, इसलिए चलो - सभी हरी बत्तियाँ।' 'सौभाग्य से उसके लिए, उसे अपने पसंदीदा भोजन में से उतना ही खाने की अनुमति थी जितनी वह चाहता था। 'मेरा पसंदीदा भोजन चीज़बर्गर्स है, इसलिए मैं हर समय चीज़बर्गर्स खा रहा था,' मैककोनाघी ने कहा। 'मैं चीज़बर्गर्स बना रहा था। मैं इन सभी फास्ट फूड रेस्तरां को आज़मा रहा था, जो मैंने कभी नहीं किए ... चीज़बर्गर्स और बीयर चाल करेंगे। '
चार्लीज़ थेरॉन ने प्रसिद्ध रूप से अपने मॉडल शरीर को अभिनय करने के लिए छोड़ दिया राक्षस की गेंद । और एक बार फिर अपनी आगामी फिल्म के लिए खुद को बलिदान कर दिया, टुली, जो 2018 में जारी किया जाएगा। हालांकि, बड़ा अंतर यह है कि थेरॉन अब 15 साल का हो गया है और आपके 40 के दशक में 35 पाउंड लगाने के वास्तविक परिणाम हो सकते हैं।
में टुली , थेरॉन तीन छोटे बच्चों की एक माँ की भूमिका निभाता है और उसे प्रतिबिंबित करने के लिए उसके शरीर की आवश्यकता होती है। थेरॉन ने कहा, 'यह हर मायने में क्रूर था।' वैराइटी वजन बढ़ना। 'इस बार के आसपास, मैं वास्तव में यह मेरे स्वास्थ्य में महसूस किया। चीनी ने मुझे भारी अवसाद में डाल दिया। मैं बीमार था। मैं अपना वजन कम नहीं कर सका। मैंने अपने डॉक्टर को बुलाया और मैंने कहा, 'मुझे लगता है कि मैं मर रहा हूं!' और वह पसंद है, 'नहीं, आप 41 साल के हैं। शांत हो जाइए।'
वजन बढ़ने की शुरुआत के नाटक के बावजूद, थेरॉन ने इस प्रक्रिया को मजेदार माना। '' हर बार जब मुझे यह करना होता है, तो मैंने इसका पूरा आनंद लिया है हॉवर्ड स्टर्न शो, इसके अनुसार लोग। 'भोजन के साथ एक जगह पर चलना और कोई प्रतिबंध नहीं होना। कोई सोच नहीं, 'यह मेरे लिए अच्छा नहीं है।' यह सभी के लिए एक f * cking मुक्त है। यह आश्चर्यजनक है।' और उसके पसंदीदा भोजन के विकल्प? 'मुझे पास्ता और ब्रेड और आलू के चिप्स बहुत पसंद हैं। स्वर्ग सिर्फ मेरे लिए आलू के चिप्स होंगे, 'उसने चुटकी ली।
डेन्जेल वाशिंगटन हॉलीवुड में सर्वश्रेष्ठ अभिनेताओं में से एक हैं और भूमिका की तैयारी के लिए कुछ भी करेंगे। हालाँकि वह पूरी तरह से सुंदर है, वाशिंगटन ने नाटक में व्हिप व्हिटकर की भूमिका के लिए यह सब जोखिम में डाला उड़ान। वॉशिंगटन का किरदार एक शराबी और ड्रग-एडिक्टेड पायलट है जो कुछ सुंदर अंधेरे राक्षसों से जूझ रहा है। उसके शरीर को उस दुर्व्यवहार को प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता थी, जाहिर है।
'मैं वजन असली आसान पर डाल सकते हैं। वास्तव में फिल्म के लिए जो मैंने किया वह आधी रात को वास्तव में बड़ा भोजन था। मैं इसे प्यार करता था !, 'उसने चुटकी ली ग्राहम नॉर्टन शो 2013 में।
के साथ बोल रहा हूँ संयुक्त राज्य अमेरिका आज , वाशिंगटन ने कहा कि उसके मन में कभी भी कोई विशेष वजन नहीं था, वह सिर्फ भारी होना चाहता था। वास्तव में, वह कहता है कि वह कभी भी एक पैमाने पर नहीं मिला और देर-सबेर मिल्कशेक, बर्गर और निश्चित रूप से हर कीमत पर जिम से परहेज करने वाले भोजन के लिए अड़ गया। 'ऐसा करना आसान है। बस इसे जाने दो और इसे दिखाने दो, 'वाशिंगटन ने चुटकी ली। मैं अभी-अभी आया हूं। मैं अब उसके साथ दौड़ने जा रहा हूं। इसे जाने दो और इसे दिखाने दो। '
बहादुर लड़ाका व्यापक रूप से 80 के दशक की सर्वश्रेष्ठ फिल्मों में से एक मानी जाती है। यह रिंग के बाहर बॉक्सर के विनाशकारी जीवन और रिंग के अंदर जीतने के लिए उसके धर्मयुद्ध के बारे में है। यह रॉबर्ट डी नीरो को जेक ला मोट्टा के रूप में देखता है। भूमिका के लिए, डी नीरो को लड़ाई के आकार में होने और फिर खुद को फिल्म के बाद के दृश्यों में जाने देने का मुश्किल काम था।
एक के अनुसार ईएसपीएन टूट गया, डी नीरो 160 पाउंड से 215 पाउंड हो गया। उन्होंने फिल्मांकन से चार महीने के छोटे ब्रेक के दौरान वजन पर पैक किया। पाउंड में डालने के लिए, डी नीरो ने फ्रांस के सबसे अच्छे रेस्तरां में से कुछ खाया। डी नीरो ने कहा, 'मुझे एहसास होने लगा कि मोटा आदमी किस चीज से गुजरता है।' 'तुम्हारे पैरों पर चकत्ते पड़ जाते हैं। तुम्हारे पैर एक साथ खुरचते हैं। '
निर्देशक मार्टिन स्कोर्सेसे ने फिल्म के लिए डी नीरो के वजन बढ़ने पर भी चिंता व्यक्त करते हुए कहा, 'जब मैं अस्थमा का दौरा पड़ा तो उनकी सांसें मेरी तरह थीं।'
सौभाग्य से, डी नीरो सर्वश्रेष्ठ अभिनेता का ऑस्कर जीता में उनके काम के लिए बहादुर लड़ाका ।
अभिनेत्री और आत्मा गायक जिल स्कॉट के पास स्वाभाविक रूप से सुडौल फ्रेम है। लेकिन उसने टायलर पेरी के लिए एक ठोस 30 पाउंड लगाने का फैसला किया मैने विवाह क्यों किया? फिल्म, उसने बताया लोग 2007 में।
'मैंने इस भूमिका के लिए 30 प्राप्त किए,' उसने पत्रिका को बताया। 'मैंने एक मोटा सूट पहना था, और अगर मेरा चेहरा सूट से मेल नहीं खाता, तो यह विश्वसनीय नहीं होगा। और फिर मुझे एंथनी मिंगेला की मुख्य भूमिका मिली नंबर 1 देवियों की डिटेक्टिव एजेंसी , और मैं इसके लिए वजन बढ़ाने के लिए था।
चूंकि पाउंड पर पैकिंग करना हमेशा आसान होता है, इसलिए इसे उतारना कठिन काम है। 'मैं चलता हूं,' उसने उस समय कहा। 'मैंने अपना वजन कम करने के लिए खुद पर बहुत तनाव नहीं डाला। लेकिन मैं करूंगा, क्योंकि मैं इस वजन को पहले स्थान पर हासिल नहीं करना चाहता था। '
जारेड लेटो आमतौर पर बहुत पतले होते हैं जब भी पपराज़ी या लाल कालीनों पर फोटो खींचते हैं। लेकिन उन्होंने 2007 की बायोपिक के लिए हकी बिल्ड के लिए अपने सुपर स्लिम फ्रेम में कारोबार किया अध्याय 27 । और इससे भी बदतर, उसके अत्यधिक वजन ने उसे गाउट विकसित करने के लिए प्रेरित किया। सता फिल्म में, लेटो ने जॉन लेनन के हत्यारे मार्क चैपमैन की भूमिका निभाई।
'वास्तव में, यह करना बेवकूफी है,' उन्होंने बताया अभिभावक । 'मुझे गाउट हो गया, और मेरा कोलेस्ट्रॉल इतने कम समय में इतनी तेजी से बढ़ गया कि मेरे डॉक्टर मुझे लिपिटर पर रखना चाहते थे, जो कि ज्यादा उम्र के लोगों के लिए है। फिर, हालांकि, एक आकर्षक यात्रा। मेरे पास कुछ आरक्षण था क्योंकि मैं जॉन लेनन की हर चीज से प्यार करता था। लेकिन अंत में मैं मानवता की कुल विफलता का प्रतीक एक नमूना तलाशना चाहता था, बस इस क्रूर रास्ते पर चलें। '
लेटो के लिए वजन कम करना थोड़ा आसान हो गया, क्योंकि वह बैंड 30 सेकेंड टू मार्स में गायक है। 'दौरे पर जाने से मैंने इसे बहुत खो दिया; सीधे नहीं, लेकिन मैं अभी भी पहले कुछ तारीखों के लिए मंच के आसपास भटक रहा था, और अंततः यह वापस आ गया, भगवान का शुक्र है, 'उन्होंने चुटकी ली।
2008 की जासूसी थ्रिलर के लिए झूठ का शरीर , रसेल क्रो एक तेजी से परिवर्तन के माध्यम से चला गया। उन्होंने अपने ऑस्ट्रेलियाई गर्म शरीर को वसा के विशालकाय हिस्से में बदल दिया। क्रो ने फिल्म में सीआईए के दिग्गज एड हॉफमैन का किरदार निभाया और अपना वजन बढ़ाकर आश्चर्यजनक 257 पाउंड कर लिया।
रसेल ने बताया, 'यह सिर्फ किरदार के लिए सही लगा और यही रिडले [स्कॉट] भी चाहते थे।' हॉलीवुड तक पहुँचें । 'वह चाहता था कि एड की छवि एक सेवानिवृत्त फुटबॉल खिलाड़ी की तरह महसूस की जाए, जिसके घुटनों ने उसे अब और ऐसा कुछ करने की अनुमति नहीं दी। वह उसे चाहता था, भले ही उसे लगता था कि उसके बारे में कुछ अनुग्रह होना चाहिए, वह बस उसे भारी होना चाहता था। और वह यह दिखाना चाहता था कि यह एक ऐसा आदमी है जो वास्तव में अपना अधिकांश समय नीचे बैठकर बिताता है। ' अधिकांश भाग के लिए, क्रो एक उच्च वसा वाले आहार पर था, जिसे उसने क्रोध किया था, 'बर्गर पर लाओ, बेबी!'
उन्होंने कहा, 'अगर आप वजन डालना चाहते हैं, तो आप बस एक गतिहीन जीवन शैली जीने के लिए चुनाव करते हैं।' 'जैसे ही आप वास्तव में सक्रिय होना बंद करते हैं और जो भी आप चाहते हैं उसे खाने का फैसला करते हैं, तो ये दोनों चीजें बहुत जल्दी संयोजित होंगी।'
जोश ब्रोलिन की आने वाली फिल्म के लिए, एक विरासत की हिरन हिरण हंटर , उन्होंने 73 पाउंड में एक चौंकाने वाला पैक किया और कुछ साढ़े तीन महीने जंगल में फिल्माने में बिताए। वह कम से कम Instagram पर ले जाया गया 2007 से और फिल्मांकन के दौरान उनकी एक तस्वीर के साथ परिवर्तन को दिखाने के लिए। ब्रोलिन ने इसे कैप्शन दिया, '167/240 #WTF।' प्रशंसक निश्चित रूप से बता सकते हैं कि उन्होंने पाउंड पर डाला क्योंकि वह पहले से देख रहे थे।
फिल्म करने के ठीक बाद, वे दिखाई दिए द टुनाइट शो स्टारिंग जिमी फॉलन शिकायत करने के लिए, 'मुझे इस वजन से छुटकारा पाना है।' और उन्हें अपनी 70 के दशक की पोर्न मूंछों को भी खोदने की जरूरत पड़ी, जिसे फॉलन ने सहर्ष शेव करने में सहायता की। लेकिन टिप-टॉप आकार में वापस आने में उसे देर नहीं लगी। मई 2017 तक, ब्रोलिन जिम में वापस आ गया था अपने हल्क जैसी मांसपेशियों को फ्लेक्स करना ।
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